Dantų sveikata yra svarbi jūsų bendrai sveikatai. Dantų problemos gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant širdies ligas ir diabetą. Dantų ėduonis yra viena dažniausių dantų problemų, su kuriomis šiandien susiduria žmonės. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie dantų priežiūrą, profilaktiką, gydymo galimybes ir dar daugiau!Dantų patikrinimą reikėtų planuoti bent du kartus per metus. Rekomenduojama kas šešis mėnesius apsilankyti pas odontologą Kaune ir atlikti dantų priežiūrą. Jei turite kokių nors dantų problemų, kreipkitės į gydytoją kuo greičiau, kad jas būtų galima gydyti, kol problema dar nepadidėjo ir laikui bėgant nesukėlė rimtesnių komplikacijų. Apsilankymai pas odontologą Kaune paprastai planuojami kartą per tris ar keturis mėnesius, jei nėra burnos sveikatos problemų. Tačiau dauguma suaugusiųjų eina tik tada, kai jaučia skausmą, o tai gali pasitaikyti nepakankamai dažnai žmonėms, kurie nejaučia dažno diskomforto dėl dantų problemų, pavyzdžiui, dantų ėduonies ar dantenų ligų, tačiau vis tiek svarbu reguliariai lankytis pas odontologą, nes šios būklės paprastai laikui bėgant negydant vis blogėja, kol vieną dieną dėl pažeidimų prireiks didelės chirurginės operacijos, kuridažnai yra labai brangi.
Atsižvelgiant į jūsų poreikius, odontologas gali suteikti įvairių odontologinių paslaugų. Kai kurios dažniausiai teikiamos odontologinės paslaugos yra šios: – Dantų patikrinimas ir valymas – rentgeno nuotraukos – dantų plombos – dantų šaknų kanalų gydymas – vainikėliai arba tilteliai – dantų protezai Jei turite dantų draudimą, būtinai pasitarkite su draudimo teikėju, kad sužinotumėte, kas yra kompensuojama. Daugelis odontologinių procedūrų dabar laikomos prevencinėmis, o tai reiškia, kad jos paprastai dantų draudimo planuose yra kompensuojamos be papildomų išlaidų pacientui. Yra daug dalykų, kuriuos galite atlikti namuose, kad dantys būtų sveiki ir nesusidarytų ėduonies. Keletas patarimų, kaip išvengti dantų ėduoniesįtraukti: – Valykite dantis bent du kartus per dieną po dvi minutes. Būtinai valykite dantų vidų ir išorę, taip pat dantų apačią ir paviršių (kad nesusidarytų dantų apnašų). – Kasdien naudodami dantų siūlą pašalinkite maisto likučius, kurie kaupiasi tarp dantų ir po dantenų linija, kur jų nepasieksite dantų šepetėliu. Tai gali padėti išvengti dantenų ligų ir dantų ėduonies, nes jos klesti, kai aplink jas kaupiasi dantų apnašos.
– Po valgio ar užkandžių kramtykite becukrę kramtomąją gumą, nes kramtymas skatina seilių tekėjimą, kurios iš burnos išvalo maisto daleles, kol jos dar nespėjo pradėti gesti burnos ertmėse. Taip pat stenkitės nevalgyti labai saldaus maisto, pvz
. saldainiai, tortas ar pyragaičiai.
– Visą dieną gerkite daug vandens; tai padės išlaikyti burnos drėgmę ir nuplauti maisto daleles bei bakterijas.
– Bent kartą per metus (dažniau, jei turite dantų problemų) apsilankykite pas odontologą, kad jis profesionaliai išvalytų dantis. Dantų valymo metu dantys nuvalomi ir nupoliruojami, kad būtų pašalintos susikaupusios apnašos, dantų akmenys ir dėmės.
Taip pat svarbu prisiminti, kad esate tai, ką valgote! Valgydami maistingą maistą, išsaugosite bendrą organizmo, įskaitant dantis ir dantenas, sveikatą. Keletas gerų pasirinkimų dantų sveikatai palaikyti: – Pieno produktai, pvz., pienas, sūris ir jogurtas, – traškūs vaisiai ir daržovės, pvz., obuoliai, morkos ir salierai, – liesi baltymai, pvzžuvies, vištienos ir pupelių.
Ir nepamirškite gerti daug vandens! Svarbu visą dieną būti hidratuotam, nes tai padės išvengti dantų ėduonies, nes seilių kiekis bus pakankamai didelis, kad būtų galima tinkamai išskalauti dantis. Geriant per daug saldžių gėrimų, ilgainiui gali atsirasti dantų ėduonis – apribokite saldžių gėrimų vartojimą arba gerkite juos per šiaudelį, kad sumažintumėte cukraus, kuris ilgą laiką lieka ant dantų, poveikį.